Meine Bücher

Diese Bücher beschäftigen sich mit Gewohnheiten, Disziplin, Gelassenheit und realistischer Selbstentwicklung.

Ohne Motivationsparolen.

Ohne Selbstoptimierungsdruck.

Ohne unrealistische Versprechen.

BOH – Die Kunst der Gelassenheit

Ein Buch für Menschen, die genug davon haben, alles zu zerdenken.BOH zeigt, warum innere Ruhe keine Technik ist, sondern eine Haltung. Gelassenheit ohne Esoterik. Klarheit ohne Druck.

Weniger Grübeln

Mehr Abstand

Weniger Selbstanalyse

Mehr Leichtigkeit im Alltag

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Warum wir klug scheitern

Vom Nutzen des Nichtperfekten – warum Gewohnheiten stärker sind als Wille Du willst Gewohnheiten ändern, Disziplin aufbauen oder Prokrastination überwinden – und merkst trotzdem, dass du immer wieder scheiterst? Dieses Buch erklärt, warum Willenskraft überschätzt wird und warum Selbstdisziplin allein nicht funktioniert. Ein realistischer Blick auf Verhalten, Muster und Veränderung.

Warum Gewohnheiten stärker sind als Vorsätze

Warum Disziplin aufbauen oft scheitert

Warum Selbstkontrolle ohne System nicht reicht

Warum Scheitern logisch sein kann

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Vergleichsbereich

Welches Buch passt zu dir?

Wenn du mit Disziplin, Umsetzung und Gewohnheiten kämpfst → Warum wir klug scheitern

Wenn du innerlich ruhiger werden und weniger zerdenken willst → BOH – Die Kunst der Gelassenheit

Realistisch statt perfekt.

Diese Bücher helfen dabei, Gewohnheiten zu ändern, Disziplin aufzubauen und Prokrastination zu verstehen. Gleichzeitig zeigen sie, wie Gelassenheit im Alltag entstehen kann – ohne Selbstoptimierungsdruck.